Як створити довірчі відносини з підлітком і стати його союзником 🫂

Підлітковий вік — це період, коли дитина ще може бути дитиною, але водночас прагне відчувати себе дорослою. Ці раптові зміни в поведінці іноді ставлять батьків у глухий кут, і з’являється відчуття віддалення: діти відчувають тиск і контроль, а батьки — непорозуміння. Однак саме в цей момент дитина потребує підтримки, а не втручання. Як же зберегти довіру і стати союзником для підлітка?

1️⃣ Діалог замість критики.

Підлітки часто мають багато думок і запитань. Важливо створити простір для обміну думками без осуду. Коли вони бачать, що їх слухають і приймають без критики, зростає відчуття довіри та відкритості.

2️⃣ Прийняття емоцій і особистості.

Замість фрази «Все минеться», спробуйте сказати: «Я розумію, що це може бути складно для тебе». Це допоможе підлітку відчути, що ви на його боці, і він може бути собою поруч з вами.

3️⃣ Свобода в правилах, які рівні для всіх.

Підлітки прагнуть самостійності, але потребують правил та послідовності. Дайте їм можливість приймати рішення, але зберігайте ясність щодо основних правил і найважливіше такі самі правила застосовуйте і по відношенню до себе.

4️⃣ Будьте прикладом відкритості.

Якщо ви хочете, щоб підліток ділився своїми почуттями, будьте готові ділитися своїми. Розкажіть про свій день, поточні обовʼяки та проєкти, щоденні радості та невдачі.

5️⃣ Підтримуйте, а не контролюйте.

Бути союзником означає підтримувати навіть тоді, коли ви не погоджуєтеся з рішенням підлітка. Пояснюйте свої точки зору, але дозвольте дитині йти своїм шляхом, коли це безпечно.

Підліткам важливо мати взірці й рольові моделі, можливість пробувати й відчувати підтримку незалежно від результатів. Також ключову роль відіграють справедливість, логічність та послідовність з боку батьків у вимогах, проханнях і рішеннях. Довіра між вами допоможе підліткам пройти цей непростий період із відчуттям підтримки, а вам — зберегти близькі й важливі стосунки на все життя✨